Завтра, 18 октября, на стадионе ФОКа "Юность" в 10.00ч. состоится открытие спортивной площадки для подготовки и выполнения нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
17.10.2019
В рамках мероприятия состоится торжественное открытие площадки ГТО. Фестиваль посвящен празднованию Международного дня пожилого человека.
К соревнованиям допускаются сборные команды сельских поселений, организаций и предприятий Киясовского района. Состав команды: не менее 10-12 человек.
Возрастные группы:
женщины: 55-59 лет, 60-69 лет, 70 лет и старше
мужчины: 60-69 лет, 70 лет и старше
В ПРОГРАММЕ:
1. Скандинавская ходьба 3 км
2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине
4. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (60-69 лет)
5. Сгибание и разгибание рук в упоре о сидение стула (70 лет и старше)
6. Сгибание и разгибание рук в упоре на полу (жен. 50-59 лет, муж. 60-69 лет)
Подробности по тел. 8-991-456-23-20 (Центр тестирования ВФСК "ГТО" "Киясовский район")
Количество показов: 189
К соревнованиям допускаются сборные команды сельских поселений, организаций и предприятий Киясовского района. Состав команды: не менее 10-12 человек.Возрастные группы:
женщины: 55-59 лет, 60-69 лет, 70 лет и старше
мужчины: 60-69 лет, 70 лет и старше
В ПРОГРАММЕ:1. Скандинавская ходьба 3 км
2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине
4. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (60-69 лет)
5. Сгибание и разгибание рук в упоре о сидение стула (70 лет и старше)
6. Сгибание и разгибание рук в упоре на полу (жен. 50-59 лет, муж. 60-69 лет)
Подробности по тел. 8-991-456-23-20 (Центр тестирования ВФСК "ГТО" "Киясовский район")
Количество показов: 189
